Whey Premium Competition | Mega Plus

Whey Premium Competition Mega Plus es un suplemento proteico diseñado para satisfacer las necesidades de atletas y personas activas que buscan mejorar su rendimiento y recuperación muscular. 

¿Para qué sirve Whey Premium Competition Mega Plus?

Este producto tiene como objetivo principal proporcionar una fuente de proteínas de alta calidad que contribuye a:

• Recuperación muscular, después de sesiones de entrenamiento intensas, el consumo de proteínas ayuda en la reparación y crecimiento de las fibras musculares.

• Incremento o mantenimiento de la masa muscular, una ingesta adecuada de proteínas es esencial para el desarrollo y conservación de la musculatura.

• Mejora de la adaptación al entrenamiento de resistencia: las proteínas facilitan las adaptaciones fisiológicas necesarias para soportar entrenamientos más exigentes.

• Mantenimiento de huesos en condiciones normales: las proteínas desempeñan un papel crucial en la salud ósea.

Beneficios de los componentes de Whey Premium Competition Mega Plus

• Proteína de colágeno hidrolizado, que es una forma de colágeno que ha sido descompuesta en péptidos más pequeños, lo que facilita su digestión y absorción en el organismo. Este componente aporta múltiples beneficios:
  • Salud articular y prevención de lesiones, debido a que el colágeno es un componente esencial de los tendones, cartílagos y ligamentos.

Diversos estudios han demostrado que la suplementación con colágeno puede mejorar la elasticidad y resistencia de las articulaciones, reduciendo la inflamación y el dolor en personas con desgaste articular o que practican deportes de impacto.

Un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition reveló que atletas que consumieron 10 gramos de colágeno hidrolizado diarios durante 24 semanas experimentaron una disminución del 43 % en el dolor articular comparado con un grupo de control.

• • Recuperación muscular y reducción del daño muscular, gracias a que el colágeno también participa en la síntesis de proteínas musculares, facilitando la regeneración de los tejidos después del ejercicio intenso. Se ha observado que el consumo de colágeno combinado con entrenamiento de resistencia puede incrementar la masa muscular en personas con pérdida muscular relacionada con la edad (sarcopenia).
  • Mejora la apariencia de la piel, cabello y uñas, debido a que el colágeno es fundamental para mantener la piel firme, elástica e hidratada. La disminución del colágeno con la edad contribuye a la aparición de arrugas y flacidez. Estudios indican que consumir 2,5 a 5 gramos de colágeno hidrolizado diariamente durante 8 a 12 semanas puede reducir la profundidad de las arrugas y mejorar la hidratación de la piel en un 20 %.
• Aislado de proteína de soja, es una fuente de proteína vegetal de alta calidad que contiene todos los aminoácidos esenciales.
  • Crecimiento y mantenimiento muscular, a pesar de ser una proteína vegetal, la soja tiene un perfil de aminoácidos similar al suero de leche. Contiene BCAA (aminoácidos de cadena ramificada), como la leucina, que estimulan la síntesis de proteínas musculares.

Un estudio publicado en The Journal of Nutrition encontró que la ingesta de proteína de soja es tan eficaz como la proteína de suero en la promoción de la recuperación muscular post-ejercicio cuando se consume en cantidades adecuadas.

• • Beneficios cardiovasculares, el consumo de proteína de soja puede ayudar a reducir el colesterol LDL (colesterol malo) y aumentar el colesterol HDL (colesterol bueno). La FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU.) ha reconocido que 25 gramos de proteína de soja al día pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Fuente de proteínas para dietas veganas y vegetarianas, ya que el aislado de proteína de soja es una excelente alternativa para quienes siguen una dieta basada en plantas, ya que proporciona una proteína completa sin necesidad de productos de origen animal.
• Concentrado de proteínas de suero de leche ultrafiltrado (Whey Protein Concentrate) es una de las proteínas más utilizadas en el ámbito deportivo debido a su rápida absorción y alto contenido de aminoácidos esenciales, necesarios para:
  • La síntesis de proteínas y aumento de masa muscular, ya que el suero de leche tiene un alto contenido de leucina, un aminoácido esencial que actúa como señalizador en la síntesis de proteínas musculares. Se ha demostrado que 30 gramos de proteína de suero después del ejercicio pueden aumentar la síntesis de proteínas musculares en un 33 % en comparación con otras fuentes proteicas.
  • Recuperación muscular y reducción del catabolismo, después de un entrenamiento intenso, los músculos entran en un estado catabólico. Consumir proteína de suero ayuda a reducir el daño muscular, disminuir la fatiga y acelerar la recuperación.
  • Regulación del peso y control del apetito, el suero de leche es altamente saciante, lo que ayuda a reducir el consumo de calorías a lo largo del día. Se ha encontrado que la ingesta de proteínas de suero puede aumentar la sensación de saciedad en un 50 % más que los carbohidratos o las grasas, facilitando la pérdida de peso y el control del apetito.
• Enzimas digestivas: papaína y bromelina, que han sido incluidas en Whey Premium Competition Mega Plus juegan un papel crucial en la mejora de la digestión y absorción de proteínas.
  • Papaína, para mejorar la digestión de las proteínas, es obtenida de la papaya, descompone las proteínas en péptidos y aminoácidos más pequeños, facilitando su absorción. Esto es especialmente beneficioso para personas con dificultades digestivas o sensibilidad a las proteínas lácteas.
  • Bromelina: propiedades antiinflamatorias y digestivas, extraídas de la piña, no solo ayuda en la digestión de proteínas, sino que también tiene efectos antiinflamatorios. Se ha utilizado en la medicina deportiva para reducir la inflamación muscular y acelerar la recuperación después del ejercicio intenso.

Un estudio en el British Journal of Sports Medicine encontró que los atletas que consumieron bromelina después del ejercicio experimentaron una reducción del dolor muscular en un 25 % en comparación con un grupo que no la consumió.

Composición de Whey Premium Competition Mega Plus

Este suplemento se compone de:

• Proteína de colágeno hidrolizado: proporciona una fuente de proteínas de rápida absorción.

• Aislado de proteína de soja: aporta una proteína completa de origen vegetal.

• Concentrado de proteínas de suero de leche ultrafiltrado: ofrece proteínas de alta calidad con un perfil completo de aminoácidos.

• Enzimas digestivas (papaína y bromelina): mejoran la digestión y absorción de las proteínas.

• Aromas y edulcorantes: para mejorar el sabor y palatabilidad del producto.

Modo de empleo

Se recomienda consumir dos bebidas diarias, una por la mañana y otra después del ejercicio. Para preparar una bebida, disolver 40 gramos del producto (equivalente a un cazo dosificador bien colmado) en agua o leche desnatada.

Estadísticas relevantes de sus componentes

• Proteína de suero de leche: estudios han demostrado que su consumo post-ejercicio puede aumentar la síntesis de proteínas musculares en un 33 % en comparación con otras fuentes proteicas.

• Proteína de soja: investigaciones indican que puede reducir los niveles de colesterol LDL en un 3-4%, contribuyendo a la salud cardiovascular.

• Colágeno hidrolizado: se ha observado que su ingesta diaria durante 12 semanas puede disminuir el dolor articular en un 43 % en atletas.

Bibliografía

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En resumen, Whey Premium Competition Mega Plus es un suplemento proteico integral que combina diversas fuentes de proteínas de alta calidad y enzimas digestivas, ofreciendo múltiples beneficios para la salud y el rendimiento físico.