Comprar Proteína Caseína al Mejor Precio

¿Qué es la proteína de caseína y cómo se diferencia de la proteína de suero?

La caseína es una fosfoproteína que contiene el 80 % de las proteínas de la leche, motivo por el que al ser aislada se obtiene una sustancia de alto valor biológico, caracterizada por que es absorbida por el cuerpo de forma lenta, proporcionando así nutrición sostenida al músculo. Esta es la principal diferencia con el suero, ya que este se absorbe más rápido.

¿Cuáles son los beneficios de consumir proteínas con caseína antes de dormir?

La caseína consumida durante la noche te ayudará a mejorar el crecimiento y la reparación celular, favoreciendo así el tiempo de recuperación muscular, esto será de especial importancia durante las competencias que se llevan a cabo en días consecutivos.

¿Es la proteína con caseína una opción adecuada para el desarrollo muscular?

Sí, es una proteína muy adecuada ya que favorece el desarrollo de los músculos, además de acelerar la quema de grasas. Todo esto de forma sostenida debido a que su liberación es prolongada, lo que también contribuye a evitar el deterioro que produce el estrés oxidativo. Por otra parte, contiene aminoácidos de cadena ramificada que:

• Constituyen la tercera parte de la composición de la masa muscular.
• Aceleran la síntesis de las proteínas para la formación de los aminoácidos.

¿La proteína con caseína es más efectiva que otros tipos de proteínas para la recuperación muscular?

Sí, es más efectiva. Esto gracias a que trabaja por un periodo prolongado de tiempo, además es rica en calcio que favorece no solo los músculos sino también los huesos.

¿Es segura la proteína con caseína para personas con intolerancia a la lactosa?

La lactosa está constituida por los azúcares de la leche es decir la glucosa y la galactosa, mientras la caseína es la proteína de la leche que además contiene fósforo, motivo por el que es conocida como la fosfoproteína. Además, esta no se separa y conserva los aminoácidos al ser aislada. De esta manera, aun si eres intolerante a la lactosa podrás consumirla sin ningún problema.