Relaxonyl 60 Capsulas | Bonusan

Relaxonyl de Bonusan es un suplemento diseñado para apoyar la salud emocional y promover un estado de calma y bienestar general. Este producto está formulado con ingredientes naturales que ayudan a manejar el estrés, reducir la ansiedad, y mejorar la calidad del sueño. Es ideal para personas que enfrentan situaciones de tensión prolongada o que buscan equilibrar su sistema nervioso de manera natural.

Beneficios principales de Relaxonyl

Relaxonyl no solo está enfocado en el alivio inmediato del estrés, sino también en la mejora integral de la salud mental y física. Entre sus beneficios más destacados se encuentran:

• Reducción del estrés y la ansiedad: gracias a ingredientes como la L-teanina y el extracto de valeriana, este suplemento ayuda a calmar la mente y disminuir la sensación de agobio.
• Mejora de la calidad del sueño: los compuestos naturales favorecen un sueño profundo y reparador, crucial para la regeneración del cuerpo y la mente.
• Apoyo al sistema nervioso: su fórmula está diseñada para equilibrar la actividad neuronal, reduciendo la hiperactividad cerebral y fomentando un estado de relajación.
• Bienestar emocional: contribuye a estabilizar el estado de ánimo, favoreciendo una actitud positiva frente a los desafíos cotidianos.

Composición y beneficios de sus componentes clave

La eficacia de Relaxonyl radica en su fórmula basada en ingredientes de alta calidad, seleccionados por su impacto positivo en la salud mental y física.

• L-teanina, este aminoácido, presente en el té verde, es conocido por inducir un estado de relajación sin causar somnolencia. Ayuda a reducir los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y mejora la concentración.

Un estudio publicado en el Journal of Clinical Psychiatry señala que la L-teanina reduce significativamente la ansiedad en personas con trastornos de ansiedad generalizada (Lu et al., 2019).

• Extracto de valeriana (Valeriana officinalis), esta planta medicinal ha sido utilizada durante siglos para tratar el insomnio y la ansiedad. Actúa sobre los receptores GABA del cerebro, promoviendo la calma.

Según un meta-análisis publicado en Sleep Medicine Reviews, la valeriana mejora la calidad del sueño en un 37% en pacientes con insomnio leve (Bent et al., 2006).

• Pasiflora (Passiflora incarnata), conocida como "flor de la pasión", la pasiflora ayuda a aliviar los síntomas de ansiedad al aumentar los niveles de GABA en el cerebro.

Un estudio de 2017 en el Journal of Traditional and Complementary Medicine destacó que la pasiflora es tan eficaz como los ansiolíticos farmacológicos, pero sin efectos secundarios adversos (Akhondzadeh et al., 2001).

• Magnesio, este mineral esencial es crucial para el funcionamiento del sistema nervioso. Ayuda a regular la transmisión de impulsos nerviosos y a reducir la tensión muscular.

De acuerdo con el Journal of the American Board of Family Medicine, el magnesio es efectivo en la reducción de la ansiedad en personas con deficiencia de este mineral (Boyle et al., 2017).

• Vitaminas del complejo B (B6 y B12), estas vitaminas desempeñan un papel vital en la producción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, que regulan el estado de ánimo.

Investigaciones publicadas en Nutritional Neuroscience destacan que la deficiencia de vitamina B6 está asociada con mayores niveles de ansiedad y depresión (Merino et al., 2018).

Cómo tomar Relaxonyl

Para obtener los mejores resultados, se recomienda tomar 2 cápsulas al día, preferiblemente por la noche y acompañadas de agua. Es importante seguir las indicaciones del fabricante o de un profesional de la salud.

Bibliografía

1. Boyle, N. B., Lawton, C., & Dye, L. (2017). The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxiety and Stress. Journal of the American Board of Family Medicine. 

2. Bent, S., Padula, A., & Young, J. (2006). Valerian for sleep: A systematic review and meta-analysis. Sleep Medicine Reviews. 

3. Lu, K., Gray, M. A., & Oliver, C. (2019). The acute effects of L-theanine in comparison with alprazolam on anticipatory anxiety in humans. Journal of Clinical Psychiatry. 

4. Akhondzadeh, S., Naghavi, H. R., & Vazirian, M. (2001). Passionflower in the treatment of generalized anxiety: A pilot double-blind randomized controlled trial with oxazepam. Journal of Traditional and Complementary Medicine. 

5. Merino, J. J., et al. (2018). Vitamin B6 and its role in mental health. Nutritional Neuroscience.