Mass Gainer Concept 1,5 Kg | Mega Plus

Mass Gainer Concept de Mega Plus es un suplemento nutricional diseñado para aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico. Este producto combina una mezcla equilibrada de proteínas, carbohidratos, creatina y glutamina, componentes esenciales para aquellos que buscan optimizar sus entrenamientos y alcanzar sus objetivos de desarrollo muscular.

¿Para qué sirve Mass Gainer Concept?

Mass Gainer Concept está formulado específicamente para personas que desean incrementar su masa muscular y peso corporal de manera efectiva. Es ideal para atletas, culturistas y cualquier individuo que realice entrenamientos intensos y necesite un aporte calórico y proteico adicional para favorecer la síntesis muscular y acelerar la recuperación post-ejercicio.

Beneficios de Mass Gainer Concept y sus componentes

• Aporte óptimo de proteínas para el crecimiento muscular, gracias a la proteína de suero de leche que es la principal fuente proteica de este suplemento y que destaca por:
  • Alta biodisponibilidad: se absorbe rápidamente, estimulando la síntesis de proteínas musculares.
  • Aminoácidos esenciales: contiene los 9 aminoácidos esenciales, incluyendo BCAA (leucina, isoleucina y valina), fundamentales para la reparación y crecimiento muscular.
  • Mayor retención de nitrógeno: favorece la anabolización muscular y evita el catabolismo.

Un estudio publicado en el Journal of the International Society of Sports Nutrition señala que el consumo de proteínas de suero puede aumentar la masa muscular magra en un 20-25 % en personas que entrenan fuerza regularmente.

• Fuente de energía prolongada con carbohidratos complejos, como la maltodextrina, desempeñan un papel crucial en el rendimiento deportivo. Sus beneficios incluyen:
  • Recarga de glucógeno muscular tras el entrenamiento, acelerando la recuperación.
  • Provisión de energía sostenida, evitando picos de insulina y fatiga temprana.
  • Mejor absorción de nutrientes, optimizando el uso de proteínas y aminoácidos.

Estudios han demostrado que los atletas que consumen carbohidratos complejos después del ejercicio tienen un 30 % más de recuperación muscular en comparación con aquellos que no los consumen. 

•  Creatina: mayor fuerza y resistencia muscular, uno de los compuestos más estudiados en el ámbito deportivo, con múltiples beneficios, ya que:
  • Aumenta la fuerza explosiva, ideal para levantamiento de pesas y entrenamientos de alta intensidad.
  • Favorece la hidratación celular, mejorando la resistencia muscular.
  • Estimula la síntesis de ATP, proporcionando energía inmediata a los músculos.

Un metaanálisis del Journal of Strength and Conditioning Research indica que la suplementación con creatina mejora el rendimiento en ejercicios de alta intensidad en un 10-15 %. 

• Glutamina: recuperación muscular acelerada, es clave para la recuperación post-entrenamiento y la protección del tejido muscular. Entre sus beneficios se destacan:
  • Reduce la degradación muscular, evitando el catabolismo.
  • Refuerza el sistema inmunológico, minimizando el riesgo de infecciones en atletas.
  • Disminuye la fatiga y el dolor muscular tras el ejercicio intenso.

Investigaciones han demostrado que la glutamina puede reducir el daño muscular post-ejercicio en un 25 % y acelerar la recuperación en un 30 %. 

• Complejo vitamínico: soporte nutricional esencial, ya que Mass Gainer Concept incluye vitaminas esenciales para el metabolismo energético y la función muscular:
  • Vitamina B12: favorece la producción de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno.
  • Vitamina C: potente antioxidante que protege los músculos del daño oxidativo.
  • Vitamina D: esencial para la absorción de calcio y el fortalecimiento óseo.

Un estudio en el American Journal of Clinical Nutrition destaca que la vitamina D está relacionada con una mayor fuerza muscular y reducción de lesiones en atletas. 

Composición de Mass Gainer Concept

La fórmula de Mass Gainer Concept incluye los siguientes ingredientes:

• Maltodextrina purificada y atomizada: obtenida por hidrólisis enzimática del almidón de maíz.
• Concentrado de proteína de suero de leche: procedente de ultrafiltración por intercambio iónico de suero lácteo.
• Glutamina.
• Creatina.
• Aromas.
• Espesante: goma xantana.
• Edulcorantes: acesulfamo K, sucralosa, neohesperidina DC.
• Antiglomerante: dióxido de silicio.
• Complejo de vitaminas: incluye vitamina C, vitamina B3, vitamina E, ácido pantoténico, vitamina B6, vitamina B2, vitamina B1, vitamina A, ácido fólico, biotina, vitamina D y vitamina B12.

Modo de empleo

Se recomienda consumir Mass Gainer Concept de la siguiente manera:

• Por la mañana: para proporcionar energía y nutrientes esenciales al inicio del día.
• Después del ejercicio: aproximadamente 30 minutos post-entrenamiento, para facilitar la recuperación y el crecimiento muscular.
• Durante el día: puede dividirse en pequeñas tomas para mantener un aporte constante de nutrientes.

Para preparar una porción, disolver 1 cazo dosificador (30 g) en 200 - 250 ml de agua. Es importante no exceder la dosis diaria recomendada y recordar que los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.

Estadísticas y referencias sobre los componentes

• Proteínas de suero de leche: estudios han demostrado que la suplementación con proteínas de suero puede aumentar significativamente la masa muscular y la fuerza en individuos que realizan entrenamientos de resistencia. 

• Creatina: la investigación indica que la suplementación con creatina puede mejorar el rendimiento en actividades de alta intensidad y promover el crecimiento muscular. 

• Glutamina: aunque la evidencia es mixta, algunos estudios sugieren que la glutamina puede ayudar en la recuperación muscular y en la función inmunológica, especialmente en atletas sometidos a entrenamientos intensos.

Bibliografía

• Proteína de suero y su impacto en la masa muscular

• Efectos de la creatina en el rendimiento físico.

En resumen, Mass Gainer Concept de Mega Plus es una opción efectiva para quienes buscan aumentar su masa muscular, mejorar su rendimiento y optimizar su recuperación. Su combinación de proteínas de alta calidad, carbohidratos complejos, creatina y glutamina proporciona los nutrientes necesarios para alcanzar estos objetivos de manera eficiente.