Magnesio 150 mg Capsulas | Airbiotic AB

El Magnesio de Airbiotic AB es un suplemento alimenticio diseñado para apoyar diversas funciones del organismo, proporcionando una dosis precisa de magnesio en cada cápsula. Este producto es ideal para quienes buscan mejorar su salud ósea, muscular y nerviosa, así como para mantener un equilibrio energético adecuado.

¿Para qué sirve el Magnesio de Airbiotic AB?

El magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento del cuerpo humano, interviniendo en más de 300 reacciones bioquímicas. Su consumo regular contribuye a:

• Reducir el cansancio y la fatiga.

• Apoyar el funcionamiento muscular y nervioso.

• Mantener la salud ósea y dental.

• Favorecer el equilibrio electrolítico.

• Contribuir al metabolismo energético normal.

• Promover la síntesis de proteínas.

Este suplemento es especialmente útil para personas con deficiencias de magnesio, deportistas, adultos mayores y aquellos que enfrentan altos niveles de estrés.

Beneficios relevantes del Magnesio y sus Componentes

El Magnesio de Airbiotic AB destaca por su alta biodisponibilidad y pureza. A continuación, se detallan los beneficios más importantes:

• Apoyo muscular y nervioso, el magnesio contribuye a la relajación muscular, previniendo calambres y espasmos. También es crucial para la transmisión nerviosa y el mantenimiento de la función neuromuscular, lo que lo convierte en un aliado para combatir el estrés y mejorar el estado de ánimo.

Según un informe publicado en Nutrients (2018), el magnesio actúa como un relajante natural al regular la actividad del sistema nervioso central.

• Salud ósea y dental, el magnesio juega un papel clave en la absorción de calcio, ayudando a mantener huesos fuertes y densos. Su deficiencia se ha relacionado con un mayor riesgo de huesos frágiles y afecciones óseas degenerativas

Una revisión publicada en Frontiers in Endocrinology (2019) sugiere que el consumo adecuado de magnesio puede reducir el riesgo de fracturas óseas en adultos mayores (ver estudio).

• Equilibrio energético, el magnesio interviene en la producción de energía al participar en la síntesis de ATP (adenosín trifosfato), lo que permite mantener niveles óptimos de energía durante el día.

Un artículo en Journal of the American College of Nutrition (2014) resalta cómo la suplementación con magnesio mejora la resistencia física y reduce la fatiga en atletas.

• Regulación Cardiovascular, este mineral contribuye al mantenimiento de la presión arterial y al ritmo cardíaco normal, disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

De acuerdo con Hypertension (2016), el consumo de magnesio reduce la presión arterial sistólica en adultos hipertensos.

• Propiedades antiinflamatorias, gracias a que el magnesio actúa como un antiinflamatorio natural, ayudando a disminuir los marcadores inflamatorios en el cuerpo.

Un artículo en Current Pharmaceutical Design (2017) confirma que el magnesio modula la respuesta inflamatoria, reduciendo el estrés oxidativo.

Composición del Producto

Cada cápsula de Magnesio de Airbiotic AB contiene:

• Magnesio: proveniente de sales de alta biodisponibilidad, como el citrato de magnesio, garantizando una absorción eficiente.

• Excipientes naturales: cápsulas vegetales aptas para veganos y libres de alérgenos comunes.

Modo de Consumo:

Se recomienda tomar 1 a 2 cápsulas al día, preferiblemente con las comidas para mejorar la absorción. Es importante no exceder la dosis diaria recomendada, salvo indicación médica.

Estadísticas relevantes sobre el magnesio

• Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 60 % de los adultos no consume la cantidad diaria recomendada de magnesio.

• Un estudio del National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES, 2018) indicó que más del 48 % de los estadounidenses presentan deficiencias en magnesio, aumentando el riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas.

• La deficiencia de magnesio se asocia con un 22% más de probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, según la revista Diabetes Care (2017).

Bibliografía 

1. DiNicolantonio, J. J., et al. (2018). "Magnesium and Human Health." Nutrients. 

2. Castiglioni, S., et al. (2019). "Magnesium and Bone Health." Frontiers in Endocrinology.

3. Nielsen, F. H. (2014). "Magnesium Supplementation and Fatigue." Journal of the American College of Nutrition. 

4. Rosanoff, A., et al. (2016). "Magnesium and Blood Pressure." Hypertension.