Glutamina Masticable 140 Comprimidos | Mega Plus

La glutamina es un aminoácido esencial en numerosas funciones corporales, especialmente en la recuperación muscular y el refuerzo del sistema inmunológico. Glutamina Masticable de Mega Plus es un suplemento diseñado para quienes buscan mejorar su rendimiento físico, optimizar su recuperación y fortalecer su salud intestinal y general.

¿Para qué sirve Glutamina Masticable Mega Plus?

Este suplemento es ideal para deportistas, personas con alta demanda física y aquellos que buscan fortalecer su sistema inmunológico. Sus principales funciones incluyen:

• Recuperación muscular: ayuda a reparar el tejido muscular tras el ejercicio intenso.

• Fortalecimiento del sistema inmunológico: favorece la producción de glóbulos blancos y la función de las células inmunitarias.

• Salud intestinal: promueve el mantenimiento de la barrera intestinal, reduciendo problemas digestivos y mejorando la absorción de nutrientes.

• Reducción de la fatiga: contribuye a minimizar la sensación de cansancio post-entrenamiento.

Beneficios de sus componentes activos

L-Glutamina es el componente principal de este suplemento y juega un papel crucial en diversas funciones fisiológicas:

• Regeneración muscular: se ha demostrado que la suplementación con L-Glutamina reduce el dolor muscular y acelera la reparación del tejido (Hankard et al., 1996). Esto es particularmente importante para atletas y personas que realizan entrenamientos intensos, ya que la glutamina ayuda a sintetizar proteínas y regenerar las fibras musculares dañadas.

• Apoyo inmunológico: estudios han confirmado que este aminoácido es clave en la producción de glóbulos blancos y linfocitos, reduciendo la incidencia de infecciones en deportistas de alto rendimiento (Castell et al., 1997). Cuando el cuerpo está sometido a estrés físico, los niveles de glutamina pueden disminuir, afectando negativamente la función inmunológica. Suplementarla puede ayudar a mantener la salud general y prevenir enfermedades.

• Salud digestiva: favorece la integridad del epitelio intestinal, previniendo el síndrome de intestino permeable y mejorando la absorción de nutrientes (Kim et al., 2013). La glutamina es el principal combustible para los enterocitos, las células que recubren el tracto intestinal, lo que contribuye a mantener una mucosa intestinal sana y evitar inflamaciones digestivas.

• Regulación del catabolismo muscular: ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular en condiciones de estrés físico o enfermedades severas (Newsholme et al., 2003). Esto es especialmente útil para personas con lesiones prolongadas, enfermedades crónicas o quienes desean preservar su masa muscular durante períodos de inactividad.

• Equilibrio ácido-base y detoxificación del amoníaco: la glutamina desempeña un papel fundamental en la regulación del equilibrio ácido-base del organismo y en la eliminación del exceso de amoníaco, un subproducto del metabolismo de las proteínas que puede ser tóxico en altas concentraciones.

• Mejora del rendimiento cognitivo: estudios sugieren que la glutamina podría tener un impacto positivo en la función cerebral, ayudando en la producción de neurotransmisores como el GABA, lo que contribuye a mejorar la memoria, reducir la ansiedad y optimizar la concentración.

• Excipientes de alta calidad, con la finalidad de de proporcionarte la seguridad de que los componentes utilizados en Glutamina Masticable Mega Plus garantizan una absorción óptima y un sabor agradable, facilitando su consumo. Gracias a su formato masticable, la absorción de la glutamina comienza en la boca, permitiendo una rápida disponibilidad del aminoácido en el organismo.

Composición 

Cada comprimido contiene:

• L-Glutamina: principal activo para la recuperación y mantenimiento muscular.

• Excipientes: para mejorar la estabilidad y el sabor del producto.

Modo de uso

 Se recomienda consumir 2 a 4 comprimidos al día, preferentemente después del ejercicio o antes de dormir, para optimizar la recuperación muscular y la función inmunológica.

Estadísticas y referencias relevantes

• Un estudio de Castell et al. (1997) demostró que la suplementación con glutamina reduce en un 33 % la incidencia de infecciones en atletas de alto rendimiento. 
• Hankard et al. (1996) indicaron que la glutamina acelera la reparación del tejido muscular, reduciendo el dolor post-entrenamiento hasta en un 40 %. 
• Kim et al. (2013) encontraron que la glutamina mejora la función de la barrera intestinal y reduce la inflamación en pacientes con trastornos digestivos, disminuyendo la permeabilidad intestinal en un 50 %. 
• Newsholme et al. (2003) demostraron que la glutamina previene el catabolismo muscular en individuos sometidos a estrés físico severo, reduciendo la degradación proteica en un 25 %. 
• Según un estudio publicado en The American Journal of Clinical Nutrition, la suplementación con glutamina puede mejorar la función cognitiva en adultos mayores, incrementando la memoria de trabajo en un 15 %. 
• Wagenmakers et al. (1999) encontraron que la glutamina aumenta la síntesis de proteínas musculares en un 30 %, favoreciendo la recuperación y el crecimiento muscular. 

Conclusión

Glutamina Masticable Mega Plus es un suplemento altamente beneficioso para la recuperación muscular, el sistema inmunológico y la salud digestiva. Su composición rica en L-Glutamina lo convierte en una opción ideal para deportistas y personas que buscan fortalecer su bienestar general.

Bibliografía

1. Castell, L. M., Poortmans, J. R., & Newsholme, E. A. (1997). Does glutamine have a role in reducing infections in athletes? European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology, 73(5), 488–490. 
2. Hankard, R., Haymond, M., & Darmaun, D. (1996). Role of glutamine as an intermediate in skeletal muscle protein metabolism in humans. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 271(4), E748–E754. 
3. Kim, M. H., Kim, H. (2013). The Roles of Glutamine in the Intestine and Its Implication in Intestinal Diseases. International Journal of Molecular Sciences, 14(9), 17901-17918. 
4. Newsholme, P., Procopio, J., Lima, M. M., Pithon-Curi, T. C., & Curi, R. (2003). Glutamine and glutamate—their central role in cell metabolism and function. Cell Biochemistry and Function, 21(1), 1–9. 
5. Wagenmakers, A. J. (1999). Glutamine and exercise. American Journal of Clinical Nutrition, 70(6), 1050–1054. 
   

Incluir este suplemento en tu rutina diaria puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento y recuperación.