Fibropur Inulin FOS 200 gr | Bonusan

IbroPur Inulin FOS está diseñado para apoyar el funcionamiento saludable del sistema digestivo y promover un equilibrio adecuado de la microbiota intestinal. La combinación de inulina y FOS actúa como prebiótico, estimulando el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino. Este suplemento es particularmente útil para:

• Mejorar la salud intestinal al aumentar la proporción de bacterias beneficiosas, como las bifidobacterias y lactobacilos.
• Favorecer una mejor absorción de nutrientes.
• Reducir problemas digestivos como el estreñimiento.
• Contribuir a una mejor regulación del sistema inmunológico.

Beneficios de IbroPur Inulin FOS y sus componentes

• Mejora de la salud digestiva: el principal beneficio de IbroPur Inulin FOS radica en su capacidad para promover un sistema digestivo saludable. Los prebióticos como la inulina y los FOS son fundamentales para el equilibrio de la microbiota intestinal, esencial para una digestión adecuada y para el bienestar general del organismo.
  
  
• Incremento de la población de bacterias benéficas: la inulina y los FOS son ingredientes que sirven como fuente de alimento para las bacterias beneficiosas del intestino. En particular, se ha demostrado que estos compuestos estimulan el crecimiento de bifidobacterias, un tipo de bacteria probiótica que ayuda a mantener un equilibrio saludable en el intestino. Este equilibrio es crucial para prevenir infecciones intestinales y promover una digestión eficiente. 

Estudios han mostrado que la suplementación con inulina puede aumentar las bifidobacterias hasta en un 10-12% en solo dos semanas.

• Reducción del estreñimiento: el consumo regular de inulina y FOS ayuda a mejorar el transito intestinal, ya que estos compuestos tienen un efecto laxante suave. Al aumentar la retención de agua en las heces, hacen que estas sean más blandas y fáciles de evacuar.

Una investigación realizada por Slavin (2013) evidenció que la ingesta de inulina puede aumentar la frecuencia de deposiciones en personas con estreñimiento leve.

• Mejora en la absorción de minerales: los prebióticos presentes en IbroPur Inulin FOS pueden ayudar a mejorar la absorción de minerales importantes, como el calcio y el magnesio. La fermentación de inulina y FOS en el colon produce ácidos grasos de cadena corta, que pueden mejorar la solubilidad y absorción de estos minerales, fortaleciendo los huesos y mejorando la salud ósea en general.

Un estudio de Abrams et al. (2005) mostró que la suplementación con FOS mejoró la absorción de calcio en adolescentes en un 20%.

• Apoyo al sistema inmunológico: la mejora del equilibrio de la microbiota no solo afecta la digestión, sino que también refuerza la función inmunológica. Un intestino saludable es clave para un sistema inmunológico eficiente, ya que una gran parte del sistema inmunitario reside en el intestino. Por tanto, el consumo regular de IbroPur Inulin FOS puede ayudar a fortalecer las defensas del organismo contra patógenos y enfermedades.

Composición de IbroPur Inulin FOS

Este suplemento contiene dos ingredientes principales:

• Inulina: es una fibra soluble que se extrae de las raíces de plantas como la achicoria. Es conocida por su capacidad de actuar como prebiótico, promoviendo el crecimiento de bacterias beneficiosas en el intestino.
• Fructooligosacáridos (FOS): Son carbohidratos no digeribles que también actúan como prebióticos. Se encuentran de forma natural en algunos vegetales y frutas, y ayudan a estimular el crecimiento de bacterias buenas en el colon.

La combinación de estos dos ingredientes convierte a IbroPur Inulin FOS en un suplemento eficaz para quienes buscan un apoyo digestivo natural y efectivo.

¿Cómo tomar IbroPur Inulin FOS?

El uso de IbroPur Inulin FOS es sencillo y flexible, adaptándose fácilmente a las rutinas diarias. Para obtener los mejores resultados, se recomienda:

• Dosis diaria: consumir entre 5 y 10 gramos al día. Es recomendable comenzar con una dosis baja e ir aumentándola gradualmente para evitar molestias digestivas.
• Modo de uso: mezclar el polvo en agua, jugo o cualquier bebida a elección. También se puede agregar a alimentos como yogures o batidos.

Consejos

Es aconsejable tomarlo con suficiente líquido para maximizar sus beneficios y evitar posibles molestias digestivas en personas sensibles a las fibras solubles.

Estadísticas relevantes y respaldo científico

• Prevalencia de problemas digestivos: se estima que alrededor del 15 - 30% de la población mundial sufre de trastornos digestivos crónicos, como el síndrome del intestino irritable (SII), y muchas de estas personas pueden beneficiarse del uso de prebióticos.
  
  
• Consumo de prebióticos: un meta-análisis sobre el uso de prebióticos indicó que la suplementación con FOS e inulina puede aumentar las bifidobacterias intestinales en un promedio del 10% en comparación con los controles.
  
  
• Absorción de calcio: el aumento en la absorción de calcio en personas que consumen suplementos con FOS ha sido confirmado en múltiples estudios, con un incremento promedio del 15 - 20% en la densidad ósea en adolescentes y adultos mayores.

Bibliografía

1. Gibson, G. R., et al. (1995). Dietary modulation of the human colonic microbiota: introducing the concept of prebiotics. Journal of Nutrition. 
2. Slavin, J. (2013). Fiber and Prebiotics: Mechanisms and Health Benefits. Nutrients. 
3. Abrams, S. A., et al. (2005). Calcium Absorption Is Increased by Inulin-type Fructans in Adolescents. Journal of Nutrition.
4. Lovell, R. M., et al. (2012). The prevalence of chronic constipation and irritable bowel syndrome with constipation. American Journal of Gastroenterology.