Extreme Recovery Endurance 1 Kg | Mega Plus

Extreme Recovery Endurance de Mega Plus es un suplemento nutricional diseñado para optimizar la recuperación muscular y mejorar la resistencia física en atletas y personas que realizan actividades físicas intensas. Este producto combina una mezcla equilibrada de proteínas, carbohidratos, aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales, formulada específicamente para satisfacer las necesidades del organismo tras entrenamientos exigentes.

¿Para qué sirve Extreme Recovery Endurance?

El objetivo principal de Extreme Recovery Endurance es facilitar una recuperación integral post-entrenamiento. Sus funciones clave incluyen:

• Reparación y mantenimiento de la masa muscular: gracias a su alto contenido en proteínas de alta calidad, este suplemento ayuda a reparar las fibras musculares dañadas durante el ejercicio y promueve el crecimiento muscular.

• Reposición de reservas de glucógeno: los carbohidratos presentes en la fórmula aseguran una rápida recuperación de los niveles de energía al reponer el glucógeno muscular agotado durante la actividad física.

• Equilibrio electrolítico: contiene minerales esenciales que ayudan a restablecer el equilibrio de electrolitos, crucial para el correcto funcionamiento muscular y la prevención de calambres.

Beneficios de los componentes de Extreme Recovery Endurance

A continuación, se detallan los beneficios de los principales componentes de este suplemento:

Proteínas de suero de leche (Whey Protein)

Las proteínas de suero de leche son reconocidas por su alto valor biológico y rápida absorción. Contribuyen a:

• Síntesis proteica muscular, estimulan la construcción de nuevas proteínas musculares, facilitando la recuperación y el crecimiento muscular.

• Reducción del catabolismo, ayudan a prevenir la degradación muscular que puede ocurrir después de entrenamientos intensos.

• Caseinato cálcico micelar, esta proteína de digestión lenta proporciona un suministro sostenido de aminoácidos, lo que es beneficioso para:

• Mantenimiento muscular, proporciona una liberación prolongada de nutrientes, apoyando la recuperación durante períodos de descanso.

• Prevención de la degradación proteica: al suministrar aminoácidos de forma constante, ayuda a reducir la descomposición muscular.

Carbohidratos (Dextrosa y Fructosa)

Los carbohidratos son esenciales para reponer las reservas de energía. En este suplemento:

• Dextrosa: de absorción rápida, facilita una recuperación inmediata de los niveles de glucógeno.

• Fructosa: se metaboliza más lentamente, proporcionando una fuente de energía sostenida.

• Aminoácidos de cadena ramificada (BCAA: L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina), fundamentales para la recuperación muscular debido a que:

• • Estimulan la síntesis proteica: especialmente la leucina, que juega un papel clave en la activación de la construcción muscular.

  • Reducen la fatiga: pueden disminuir la percepción de fatiga durante el ejercicio prolongado.

• L-Glutamina, un aminoácido es el más abundante en el músculo y ofrece beneficios como:

• • Mejorar de la recuperación: ayudando a reparar el tejido muscular y puede reducir el tiempo de recuperación.

  • Reforzar el sistema inmunológico: manteniendo la función inmunitaria, que puede verse comprometida tras ejercicios intensos.

• Vitaminas y minerales, gracias a que el suplemento incluye una variedad de vitaminas y minerales esenciales, tales comi:

• • Vitaminas antioxidantes (C y E): protegen las células del daño oxidativo causado por el ejercicio intenso.

  • Vitaminas del complejo B: participan en el metabolismo energético, ayudando a convertir los nutrientes en energía utilizable.

  • Electrolitos (Sodio, Potasio, Magnesio): mantienen el equilibrio hídrico y la función muscular adecuada, previniendo calambres y deshidratación.

Composición

Extreme Recovery Endurance contiene los siguientes ingredientes:

• Proteínas: concentrado de proteínas de suero de leche (Whey) y caseinato cálcico micelar.

• Carbohidratos: dextrosa y fructosa.

• Aminoácidos: L-Glutamina, L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina.

• Otros componentes: cacao en polvo desgrasado, aromas, cloruro sódico, cloruro de potasio, carbonato de magnesio, espesante (goma xantana), edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa, neohesperidina DC), vitaminas (C, E, A, B1, B2, B6, B9, B12, ácido pantoténico, nicotinamida).

Modo de empleo

Para preparar una bebida, mezcle 50 g (4 cacitos dosificadores) en 250 ml de agua. Se recomienda consumir dentro de los 30 minutos posteriores a la realización del ejercicio físico para maximizar la recuperación muscular.

Estadísticas y referencias sobre los componentes

• Proteínas de suero de leche, estudios han demostrado que la suplementación con proteínas de suero puede aumentar significativamente la síntesis proteica muscular, especialmente cuando se consume después del ejercicio.

• BCAA, investigaciones indican que la ingesta de BCAA antes y después del ejercicio puede reducir el daño muscular y acelerar la recuperación.

• L-Glutamina, se ha observado que la suplementación con glutamina puede mejorar la hidratación celular y reducir la fatiga muscular en atletas [3].

Bibliografía

1. Impact of whey protein supplementation on muscle mass and strength: a meta-analysis

2. Branched-chain amino acids and muscle protein synthesis in humans: myth or reality?

3. Glutamine supplementation and immune function during heavy load training

Extreme Recovery Enduranceb de Mega Plus se presenta como una solución integral para aquellos que buscan optimizar su recuperación post-entrenamiento, proporcionando los nutrientes esenciales necesarios para restaurar y fortalecer el organismo tras esfuerzos físicos intensos.