Essentials Aminos 90 Capsulas | Mega Plus

Essentials Aminos de Mega Plus es un suplemento nutricional diseñado para proporcionar al organismo los aminoácidos esenciales necesarios para diversas funciones vitales, especialmente en el contexto deportivo y de actividad física intensa.

¿Para qué sirve Essentials Aminos?

Este producto está formulado para:

• Promover la síntesis proteica, los aminoácidos esenciales son fundamentales para la construcción y reparación de tejidos musculares, facilitando el crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.
• Acelerar la recuperación muscular, tras entrenamientos intensos, ayuda a reducir el tiempo de recuperación, minimizando el daño muscular y la fatiga.
• Mejorar el rendimiento deportivo, al suministrar los nutrientes necesarios, contribuye a una mayor resistencia y desempeño durante las sesiones de ejercicio.

Beneficios de los componentes activos

Este suplemento contiene los nueve aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir por sí mismo y que deben obtenerse a través de la alimentación o la suplementación. Cada uno de ellos tiene funciones claves en el organismo, influyendo en el desarrollo muscular, el rendimiento deportivo, la recuperación y la salud general.

• L-Fenilalanina, potenciador cognitivo y precursor de neurotransmisores, ya que es un aminoácido fundamental en la producción de neurotransmisores como la dopamina, noradrenalina y adrenalina, que juegan un papel esencial en el estado de ánimo, la motivación y la respuesta al estrés. De esta manera, te ayudará a:
  • Mejorar la concentración y el enfoque mental, optimizando el rendimiento cognitivo.
  • Combatir la fatiga mental y física, reduciendo la sensación de agotamiento.
  • Optimizar la síntesis de melanina, mejorando la pigmentación de la piel y el cabello.
  • Estimulador del crecimiento muscular, esto junto a la L-Leucina,
• L-Leucina, es uno de los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) más importantes para la síntesis de proteínas musculares. Estudios han demostrado que es el aminoácido clave para activar la vía mTOR, responsable del crecimiento muscular, ya que:
  • Favorece el aumento y mantenimiento de la masa muscular.
  • Previene el catabolismo muscular, ideal para deportistas y personas en déficit calórico.
  • Regula los niveles de azúcar en sangre, ayudando a mejorar la energía y el metabolismo.

Un estudio publicado en The Journal of Nutrition encontró que la suplementación con leucina puede incrementar la síntesis proteica muscular hasta en un 30 % tras el ejercicio de resistencia.

• L-Metionina: detoxificación y protección hepática, gracias es un aminoácido esencial clave en la producción de glutatión, un potente antioxidante que ayuda a desintoxicar el hígado y reducir el daño celular.
  • Favorece la eliminación de metales pesados y toxinas del cuerpo.
  • Mejora la salud del hígado, especialmente en personas con dietas ricas en grasas o alcohol.
  • Participa en la producción de colágeno y queratina, fundamentales para la piel, el cabello y las uñas.
• L-Lisina, refuerzo del sistema inmunológico y producción de colágeno, debido a que desempeña un papel esencial en la formación de esta proteina, así como en el fortalecimiento del sistema inmunológico.
  • Favorece la reparación de tejidos, acelerando la cicatrización de heridas.
  • Mejora la absorción de calcio, ayudando a prevenir la osteoporosis.
  • Tiene propiedades antivirales, especialmente eficaces contra el herpes labial.

Un estudio de la International Journal of Sports Medicine mostró que la lisina combinada con otros aminoácidos esenciales mejora la síntesis de proteínas en un 40 % después del ejercicio intenso.

• L-Valina: energía y recuperación muscular, ya que es otro BCAA que actúan como fuente de energía muscular y juega un papel clave en la recuperación post-ejercicio.
  • Favorece la regeneración de tejidos musculares y su recuperación tras el entrenamiento.
  • Ayuda a reducir la fatiga muscular, optimizando el rendimiento.
  • Contribuye a la regulación del equilibrio de nitrógeno en el cuerpo.
• L-Isoleucina,  resistencia y metabolismo energético, es un aminoácido esencial involucrado en la producción de hemoglobina y en la regulación del azúcar en sangre.
  • Aumenta la resistencia física y la producción de energía durante el ejercicio.
  • Favorece la síntesis de hemoglobina, mejorando la oxigenación de los tejidos.
  • Regula los niveles de glucosa en sangre, lo que es beneficioso para personas activas y diabéticos.

Un estudio en The Journal of Strength and Conditioning Research reveló que la isoleucina puede reducir el daño muscular inducido por el ejercicio en un 25 %.

• L-Treonina, salud de articulaciones y sistema nervioso, es un aminoácido clave en la producción de colágeno y elastina, fundamentales para la piel, articulaciones y ligamentos.
  • Mantiene la flexibilidad y resistencia de los tendones y cartílagos.
  • Contribuye a la salud del sistema nervioso, ayudando a prevenir trastornos neurológicos.
  • Apoya la digestión, participando en la producción de mucina, una sustancia que protege el revestimiento intestinal.
• L-Triptofano: Regulador del sueño y el estado de ánimo, es un aminoácido esencial que actúa como precursor de la serotonina, el neurotransmisor encargado de regular el estado de ánimo y el ciclo de sueño.
• Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad, promoviendo la relajación.
• Favorece un sueño reparador, siendo útil en casos de insomnio.
• Regula el apetito, reduciendo la ansiedad por comer carbohidratos.

Un estudio en Nutrients mostró que la suplementación con triptófano puede aumentar los niveles de serotonina en un 35 %, mejorando la calidad del sueño y el bienestar emocional.

Composición

Cada cápsula de Essentials Aminos contiene:

Cápsula vegetal (hidroxipropil metil celulosa, colorantes [óxidos e hidróxidos de hierro]), L-Fenilalanina, L-Leucina, L-Metionina, L-Lisina, L-Valina, L-Isoleucina, estabilizador (celulosa microcristalina), L-Treonina, L-Triptofano, emulgente (sales magnésicas de ácidos grasos), antiaglomerante (dióxido de silicio), piridoxina.

Modo de empleo

Tomar 3 cápsulas dos veces al día, preferiblemente antes y después del ejercicio.

Estadísticas y referencias relevantes

• Síntesis proteica, estudios indican que la suplementación con aminoácidos esenciales puede aumentar la síntesis proteica muscular en un 50 % después del ejercicio de resistencia.
• Recuperación muscular, la ingesta de aminoácidos esenciales ha demostrado reducir los marcadores de daño muscular en un 20 % tras actividades físicas intensas.
• Rendimiento deportivo, atletas que suplementan con aminoácidos esenciales reportan una mejora del 10 % en su rendimiento en comparación con aquellos que no lo hacen.

Bibliografía

1. Efectos de la suplementación con aminoácidos esenciales sobre el rendimiento
2. Beneficios de los suplementos con aminoácidos para tu régimen previo o posterior al entrenamiento
3. Qué son y para qué tomar los aminoácidos esenciales

Nota: Antes de iniciar cualquier suplementación, es recomendable consultar con un profesional de la salud o nutricionista para asegurar su adecuación a las necesidades individuales.