Calcio+Magnesio+Vitamina D 60 Comprimidos | Plantis

El suplemento Calcio+Magnesio+Vitamina D de Plantis es una fórmula diseñada para promover y mantener la salud ósea y muscular. Este complemento combina tres nutrientes esenciales: calcio, magnesio y vitamina D, cada uno desempeñando un papel crucial en el bienestar general del organismo.

¿Para qué sirve este producto?

Este suplemento está formulado para:

• Fortalecer huesos y dientes: el calcio es fundamental para la formación y mantenimiento de huesos y dientes fuertes.

• Mejorar la función muscular: el magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos, incluyendo el corazón.

• Optimizar la absorción de calcio: la vitamina D facilita la absorción del calcio en el organismo, asegurando su disponibilidad para las funciones corporales esenciales.

Beneficios relevantes de los componentes activos

El Calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano y es esencial para diversas funciones:

• Desarrollo y mantenimiento óseo, aproximadamente el 99 % del calcio corporal se encuentra en los huesos y dientes, proporcionando estructura y fortaleza.

• Transmisión nerviosa, participa en la transmisión de impulsos nerviosos, permitiendo la comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo.

• Coagulación sanguínea, es vital en el proceso de coagulación, ayudando a prevenir hemorragias excesivas.

Una ingesta adecuada de calcio es crucial para prevenir enfermedades degenerativas del sistema óseo, una condición que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas. Según la Clínica Mayo, el cuerpo necesita calcio para desarrollar y mantener huesos fuertes, y el corazón, los músculos y los nervios también requieren calcio para funcionar correctamente. 

El magnesio es un mineral esencial involucrado en más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo:

• Función muscular y nerviosa: ayuda a mantener el funcionamiento normal de los músculos y los nervios.

• Regulación del ritmo cardíaco: contribuye a mantener constantes los latidos del corazón.

• Sistema inmunológico: brinda soporte a un sistema inmunitario saludable.

• Síntesis de proteínas: participa en la producción de proteínas y en la regulación de la glucosa en sangre.

La deficiencia de magnesio puede manifestarse en síntomas como espasmos musculares, fatiga y debilidad. Según MedlinePlus, el magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo, incluyendo el mantenimiento de la función muscular y nerviosa, el soporte del sistema inmunológico y la regulación de la glucosa en la sangre. 

La vitamina D es fundamental para:

• Absorción de calcio: facilita la absorción del calcio en el intestino, asegurando niveles adecuados en sangre.

• Salud ósea: junto con el calcio, ayuda a proteger a los adultos mayores de los problemas de huesos frágiles.

• Función muscular: promueve el funcionamiento saludable de los músculos y el sistema inmunológico.

La insuficiencia de vitamina D puede llevar a una disminución en la densidad ósea, aumentando el riesgo de fracturas. El Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel destaca que la vitamina D promueve la salud ósea al ayudar a absorber el calcio de los alimentos y, junto con el calcio, ayuda a proteger a los adultos mayores de afecciones degenerativas de los huesos.

Composición 

Cada comprimido de este suplemento contiene:

• Calcio (Ovocet®): calcio proveniente de la cáscara del huevo, lo que garantiza una mejor absorción y mayor biodisponibilidad. 

• Magnesio: en forma de óxido de magnesio.

• Vitamina D3: colecalciferol.

Otros componentes incluyen edulcorante (xilitol), maltodextrina, estabilizador (glicerina), emulgente (sales magnésicas de ácidos grasos), aroma de menta y antiaglomerante (dióxido de silicio).

Modo de empleo

Se recomienda tomar 2 comprimidos al día, preferentemente con las comidas. Estos comprimidos son masticables y tienen un agradable sabor a menta, lo que facilita su consumo. 

Estadísticas y datos relevantes

• Osteoporosis: según datos de la Fundación Internacional de Osteoporosis, se estima que una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de 50 años sufrirán fracturas osteoporóticas en su vida.

• Deficiencia de vitamina D: se ha observado que una deficiencia de vitamina D puede llevar a una disminución en la densidad ósea, aumentando el riesgo de fracturas. 

• Magnesio y salud cardiovascular: una ingesta adecuada de magnesio está asociada con un menor riesgo de hipertensión y enfermedades cardíacas.

Conclusión

El Calcio+Magnesio+Vitamina D de Plantis es un suplemento ideal para quienes buscan fortalecer su salud ósea y muscular. Su combinación de calcio, magnesio y vitamina D no solo ayuda a prevenir enfermedades como la osteoporosis, sino que también contribuye al bienestar cardiovascular, muscular y del sistema nervioso. Además, su fórmula con calcio de cáscara de huevo (Ovocet®) garantiza una mejor absorción y biodisponibilidad. Incorporarlo en la rutina diaria puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida, especialmente en personas con deficiencia de estos nutrientes esenciales.

Bibliografía

1. Mayo Clinic - "Calcium supplements: When should they be taken?"

2. MedlinePlus - "Magnesio en la dieta"
   

3. Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMS) - "El calcio y la vitamina D: Importantes para la salud de los huesos"

4. International Osteoporosis Foundation (IOF) - "Facts and statistics"
   https://www.osteoporosis.foundation/facts-statistics.

Este artículo proporciona información detallada y basada en evidencia sobre el suplemento Calcio+Magnesio+Vitamina D Plantis, asegurando una fuente confiable y útil para los consumidores interesados en mejorar su salud ósea y general.