
El Ácido D-Aspártico 120 Cápsulas de Mega Plus es un suplemento diseñado para potenciar el rendimiento físico y apoyar el desarrollo muscular. Este producto está formulado para aquellos que buscan mejorar su desempeño deportivo y optimizar su condición física.
¿Para qué sirve el Ácido D-Aspártico?
El ácido D-aspártico es un aminoácido no esencial que desempeña un papel crucial en la producción de hormonas en el cuerpo humano. Se ha identificado como un neurotransmisor que participa en la liberación de la hormona luteinizante (LH), la cual estimula la producción de testosterona en los testículos
Además, el ácido D-aspártico está involucrado en las fases iniciales del desarrollo del sistema nervioso central, tanto en vertebrados como en invertebrados
Asimismo, es un aminoácido no esencial que juega un papel fundamental en diversos procesos fisiológicos. Su principal función es la regulación de la producción de hormonas, especialmente la testosterona, lo que lo convierte en un suplemento popular entre deportistas y personas que buscan optimizar su rendimiento físico. A continuación, exploramos en profundidad sus beneficios más relevantes.
- Aumento de la Testosterona, uno de los beneficios más destacados del Ácido D-aspártico es su capacidad para incrementar la producción de testosterona, la hormona clave en el desarrollo muscular, la fuerza y el rendimiento físico. Motivo por el cual el aumento en la testosterona beneficia tanto a atletas como a personas que buscan mejorar su composición corporal y rendimiento físico.
Un estudio publicado en Reproductive Biology and Endocrinology demostró que la suplementación con ácido D-aspártico aumentó los niveles de testosterona en un 42 % después de 12 días en hombres con niveles hormonales bajos o normales.
Otro estudio realizado en atletas encontró que una dosis de 3 gramos al día durante 90 días mejoró la producción de testosterona en un 20 % y tuvo un impacto positivo en la ganancia muscular.
- Favorece la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular, al elevar los niveles de testosterona, el ácido D-aspártico también favorece la síntesis de proteínas, un proceso clave en el crecimiento y recuperación muscular, ya que:
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- La testosterona estimula la activación de células satélite, encargadas de reparar y regenerar las fibras musculares después del ejercicio.
- Un mayor nivel de esta hormona está directamente relacionado con un incremento en la fuerza y la resistencia muscular, lo que permite entrenamientos más intensos y efectivos.
Varios estudios han demostrado que atletas que suplementan con ácido D-aspártico junto con un programa de entrenamiento de resistencia experimentan un mayor aumento de masa muscular en comparación con aquellos que no lo consumen.
- Reducción de la fatiga y mejora de la recuperación, el ácido D-aspártico no solo potencia el crecimiento muscular, sino que también ayuda a reducir la fatiga y acelera la recuperación después del ejercicio.
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- Actúa como un neurotransmisor en el sistema nervioso central, favoreciendo la comunicación entre las células y promoviendo una respuesta muscular más eficiente.
- Mejora la producción de ATP (adenosín trifosfato), la principal fuente de energía celular, lo que disminuye la sensación de fatiga y permite sesiones de entrenamiento más largas y efectivas.
- Su efecto en la síntesis proteica y en la producción de testosterona contribuye a una recuperación más rápida tras el esfuerzo físico.
Esto lo hace un suplemento ideal para deportistas de alto rendimiento y personas que buscan mejorar su resistencia física.
- Mejora la salud reproductiva masculina, el ácido D-aspártico también ha sido investigado por sus beneficios en la fertilidad masculina.
Un estudio publicado en la revista Advances in Andrology encontró que hombres con problemas de fertilidad que tomaron ácido D-aspártico durante tres meses experimentaron un aumento del 50 % en la motilidad y cantidad de espermatozoides.
Estos hallazgos sugieren que el ácido D-aspártico podría ser un suplemento útil para hombres con problemas de fertilidad o niveles bajos de testosterona.
- Apoya la función ccerebral y el sistema nervioso, otro beneficio importante del ácido D-aspártico es su papel en el sistema nervioso, ya que:
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- Actúa como un neurotransmisor en el cerebro, mejorando la memoria, la concentración y la función cognitiva.
- Se ha encontrado en concentraciones elevadas en el hipocampo, una región del cerebro clave para el aprendizaje y la memoria.
- Estudios en animales han sugerido que puede mejorar la neuroplasticidad, ayudando al cerebro a adaptarse y responder a nuevos estímulos.
Gracias a su papel en la comunicación neuronal, algunos investigadores sugieren que podría tener aplicaciones terapéuticas en enfermedades neurodegenerativas.
- Regulación del metabolismo y apoyo hepático, el ácido D-aspártico también desempeña un papel en el metabolismo y la desintoxicación del hígado, ya que:
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- Ayuda a regular la producción de hormonas involucradas en el metabolismo de grasas y carbohidratos.
- Contribuye a la síntesis de otros aminoácidos esenciales, lo que favorece el equilibrio metabólico.
- Participa en procesos de detoxificación, ayudando al hígado a eliminar sustancias tóxicas.
Estos efectos hacen que el ácido D-aspártico sea beneficioso para personas que buscan mejorar su salud metabólica y mantener un peso saludable.
Composición
Cada cápsula de Ácido D-Aspártico de Mega Plus contiene 500 mg de ácido D-aspártico. Los ingredientes incluyen ácido D-aspártico, cápsula de gelatina con colorantes (óxidos e hidróxidos de hierro), estabilizador (celulosa microcristalina), emulgente (sales magnésicas de ácidos grasos) y antiaglomerante (dióxido de silicio)
Modo de empleo recomendado:
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Tomar 4 cápsulas diarias: 2 antes del almuerzo y 2 antes de la cena, con abundante agua.
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Seguir este régimen durante 10 días consecutivos, luego descansar 7 días y repetir el ciclo según sea necesario.
Estadísticas y referencias relevantes
Un estudio publicado en la revista Reproductive Biology and Endocrinology encontró que la suplementación con ácido D-aspártico durante 12 días aumentó significativamente los niveles de testosterona en hombres sanos.
Sin embargo, es importante señalar que los resultados pueden variar y se requiere más investigación para comprender completamente los efectos a largo plazo.
Bibliografía
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- Willoughby, D. S., & Leutholtz, B. (2013). Effects of D-aspartic acid supplementation on testosterone levels and muscle hypertrophy in resistance-trained men. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 10(1), 42.
- D'Aniello, A., Di Fiore, M. M., Fisher, G. H., Milone, A., Seleni, A., Ronsini, S., & D'Aniello, G. (2000). Occurrence and neurobiological role of D-aspartic acid in mammals. Advances in Experimental Medicine and Biology, 483, 157-169.
- D'Aniello, G., Ronsini, S., Di Fiore, M. M., & D'Aniello, A. (2005). D-aspartate modulates testosterone synthesis in rat Leydig cells. Reproductive Biology and Endocrinology, 3(1), 57.
- Errico, F., Napolitano, F., Squillace, M., Vitucci, D., Blasiak, A., Manganiello, V., & D'Aniello, A. (2011). D-Aspartate: An endogenous NMDA receptor agonist enriched in the developing brain with potential involvement in schizophrenia. Journal of Neuroscience, 31(9), 2971-2983.
Es fundamental consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementación para asegurarse de que sea adecuado para sus necesidades individuales.
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